Canaã: crianças atendidas pelo Nies terão avaliação física e treinos personalizados

A Prefeitura de Canaã, por meio da Fundação de Cultura, Esporte e Lazer (FUNCEL), está adotando uma abordagem inovadora para o desenvolvimento esportivo e saúde das crianças atendidas no Núcleo de Iniciação Esportiva (NIES). Agora, com a inclusão da Avaliação Física Antropométrica e Testes de Aptidão Física, o programa busca personalizar os treinos e garantir uma prática esportiva segura e eficaz.

A Avaliação Física Antropométrica oferece informações importantes sobre a saúde do coração, ossos e músculos. Também ajuda a personalizar atividades para combater problemas como obesidade e baixa massa óssea.

São realizados testes como: teste de corrida de 6 min, que avalia a capacidade cardiorrespiratória; teste de corrida de 20 metros, que avalia a velocidade; teste de abdominal em um minuto, avalia a resistência muscular localizada; teste de arremesso, que  avalia a força de membros superiores; e o teste de salto horizontal, que avalia a potência de membros inferiores. 

“Acompanhamos de perto o progresso físico dos alunos e estamos adaptando os programas de treinamento de acordo com as demandas únicas de cada aluno", explica Davi Alves, profissional de Educação Física e especialista em Ciências do esporte. No entanto, vai além; previnir  lesões é fundamental. "Identificamos desequilíbrios musculares e melhoramos a flexibilidade, estabelecimento estratégias para prevenir possíveis lesões", diz Suelen Cardoso, especialista em Educadora Física Escolar e Inclusiva. 

Para mais informações sobre o NIES, entre em contato pelo telefone (94) 99973 6148